东方宇将卡片拿到眼前，可以看到上面的文字一个个宛如蝌蚪，不断的在游动。
东方宇看的非常仔细，许久之后他才长出了一口气，将上面的文字看完。
“这是一篇呼吸吐纳的方法？难道这就是系统说的修炼之法吗？”东方宇有些怀疑。
东方宇不知真假，按照上面的说明，把卡片贴在眉心处。然后，卡片上不断游动的文字就像是水流找到宣泄口，飞快的钻入东方宇的眉心。
“果然是一篇吐纳方法！”东方宇睁开眼，有些惊疑不定的看着这张卡片。
这张卡片是姜云飞送他的，他不信姜云飞不知道吐纳法的事。甚至他怀疑，这吐纳法就是姜云飞故意送给他的。
只是他不明白，姜云飞为什么要这样做。虽然对方说自己是他的堂兄弟，但即便是堂兄弟也不应该第一次见面就送这种大礼。
“不管了，先试试有没有用再说。修炼方法，我可是第一次见！”东方宇心中有些火热的道。
不过他也不知道姜云飞安的什么心，不知道这吐纳法是不是真的，或者是有没有什么缺陷和陷阱。
因此，他并没有太深入的去修炼作为尝试。
这种吐纳法很古怪，节奏在外人看来非常混乱。时而粗重时而微弱，时而快时而慢，有些地方还要求不能完全吸气，要一一口气留半口，非常复杂。
这对从来没有修炼过的东方宇来说有些困难，非常难掌握。最开始几次按照上面的方法吐气、吸气，被呛的剧烈咳嗽。
不过慢慢的尝试后，东方宇渐渐的就能稍微掌握一些节奏了。虽然中途也有几次险些呛着，甚至有时候会感觉胸中像憋了一口闷气，有些头晕脑胀。
但是，渐渐的还是找到了一些规律和方法。
不过方法和规律想到了，他的呼吸节奏也完全是按照吐纳法上说的去做的。但是……
“好像没什么效果，难道这吐纳法是假的？或者说，只是低级吐纳法，效果微弱？”
东方宇蹙眉，吐纳法没什么效果，让他不由得产生了怀疑。
“也许，是我练的还有些不对！”东方宇这样告诉自己。
之前他并没有见过吐纳法，并不知道其他的吐纳法是怎么样的。他觉得姜云飞没必要弄假的忽悠自己，否则直接不给不是更好？
没效果，可能是自己的问题。
东方宇决定再坚持一下，不愿意轻易放弃。
这种呼吸法很复杂，节奏古怪，但它已经完全刻在了东方宇的脑子里，所以不存在记错。但不知道怎么回事，就是不见效。
直至东方宇完全沉浸在呼吸吐纳中，忘却了对错和节奏，身体完全放松，脑子里不再有任何想法的时候。
突然间，他的脑子里仿佛有一声雷鸣响起，像是蕴含着某种奇异的力量。
在这一刻，东方宇身上的一切都跟着共鸣。他的呼吸，他的五脏六腑，他的全身细胞没有一处不共鸣。
然后他的身上有淡淡清香弥漫，一团洁白色的雾气将这里笼罩，轰鸣不绝。
东方宇只感觉双耳嗡嗡作响，其他什么声音都听不到了，耳畔只有呼吸声，全身心只有吐纳法。
这一刻他若有所悟，终于知道之前为什么无论自己怎么努力都没有效果了。
原来自己之前只得其形，未得其神。吐纳法，并不仅仅只是按照节奏呼吸就有用的，还需要形神兼备。
之前只是模仿其形，现在终于领悟了吐纳法的‘神’。
清香、雷鸣、白雾一齐出现，其中蕴含着无穷神韵，最终被他所清晰感知。这时候，他才真正得到了吐纳法的传承。
东方宇开始安心进行吐纳呼吸，一切都与之前不一样了，效果立竿见影，空气中弥漫的灵气快速的涌来。
面对着落日的余晖，他随着呼吸体会到了蓬勃的生命精气。在这傍晚时分，他前所未有的放松。
随着吐纳的继续他只感觉浑身舒泰，所有毛孔都舒张开了，有一股热流在涌动。
东方宇一动不动，全身心的投入进去，金色晚霞洒落在他的身上，让他显得非常的出尘神圣。
当东方宇再次睁开眼睛时，太阳已经完全下山了。
但他感觉非常好，神清气爽，浑身充满力量。哪怕忙碌了一天，也丝毫不感觉疲惫。
“真是太神奇了，这就是修行之法的魅力，这就是修炼的感觉吗？！”东方宇惊叹中带着欣喜。
他觉得太舒服了，仿佛肉身都蜕变了一样，精力充沛，举手投足之间仿佛拥有无穷的力量。
当然这是一种错觉，是第一次修炼效果明显而产生的错觉。
不过，东方宇很喜欢！
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