（当前拥有平米数：108/200）
【内存不足，请尽快扩大健身房，容纳更多健身器材】
“咦？系统界面都变了？”
叶一凡惊奇了声，但很快，他就注意到了附录，
“一二三都很好满足，但是第四条，是不是有点太为难人了？200平米才能升级到第四，这样看来得租个地方才行，可是我左右两边房子都有人租，
六婶的超市倒是有100多平，但是短时间内绝对不会租出去，
隔壁就是蔬菜店，也不可能租，只有贴着后面的洗车场到时候300平米，就是不知道租不租，今年生意很冷淡，不知道能不能坚持下去。”
“算了，这两天还是多留意留意，先还是体验下哑铃和瑜伽球，到时候再做打算。”
看着系统上的附录，叶一凡简单的想了下，然后走到新设备哑铃和瑜伽球面前。
系统给的两对哑铃看上去像是外面卖的20斤中的哑铃，全身呈现黑色。
“这看上去也不想太重的样子啊。”
“我靠，这也太重了，明明看着不是很重，但是却会随着使用者调节重量。”
把哑铃拿在手里，叶一凡感受到了这对哑铃的神奇。
哑铃虽然是一很好的运动器材，但是，对于哑铃的挑选却是有要求的，最好要选在自身负重的65%到85%之间。
而一般训练者，如果没有教练的知道，根本不知道自己的负荷点在那里，使用太重的会拉伤肌肉，太轻则没什么用。
“看来，系统想的还挺周到。”
笑着，叶一凡开始做肩上推举。
两个肩上推举以后，他的肱二头肌明天感觉被刺激的火辣辣的疼。
力量和速度提升到满级的情况下，他几乎很少会在其他健身器材上体验到这种效果，咬着牙做了80个，叶一凡已经满头大汗。
肱二头肌和肩部肌肉在哑铃的不断刺激下，肌肉更加紧实有力。
“在接下来直立划船，一……二……三……”
又是四组八十个，叶一凡开始爱上这种感觉，“再来，俯身哑铃单臂屈伸，哑铃颈后单臂屈伸，仰卧屈臂拉伸、哑铃交替弯举……”
一项一项，等做完，叶一凡的体力基本上快被耗尽，
但是，胳膊上的感觉却非常强烈，脱下体恤都能看到，他的上半身肌肉比刚才明显大了一圈。
“不知道眼下的情况拳头会不会更硬一点。”
想着，叶一凡走到了沙袋面前，没用手套，一拳打在了上面。
砰！
一声脆响。
沙袋有了大幅度的摇晃。
从前，叶一凡也可以打到沙袋有摇晃，但那个时候，沙袋的摇晃幅度非常小，如果不仔细观察根本看不到，但现在却可以肉眼看得到。
拳重：64000。
“比上次提高了一倍这么多？”
看到沙袋上的数据后，叶一凡有些惊讶。
他这两天也不是不练，只不过，身体全力以赴的情况下，也有极限。
达到一定极限后，想要突破就很难，可是现在，哑铃的加入让他成功突破了这个极限。
高兴归高兴，但叶一凡也没有就此兴奋的分不清东南西北，因为，这个极限突破了以后，还将会有下一个极限，永远，身体都会有一个极限，
他能做的，就是不断挑战当前的极限。
【叮！】
【恭喜，哑铃初体验完成】
【现在公布哑铃价格：会员（免费），非会员：500/次（附赠沙袋五分钟）】
“沙袋是赠品？”
“怪不得，我拿到沙袋这么久了，都没有任何提示，原来是附赠品，算了，先看看瑜伽球……”
十五分钟以后。
叶一凡有些失望的摇了摇头，
“瑜伽球的功能虽然也有，但也只是针对瑜伽训练后的一种辅助拉伸，而且更注重的还是康复治疗，在我这里体验感并不强烈。”
【叮！】
【恭喜，瑜伽球初体验完成】
【现在公布瑜伽球价格：会员（免费），非会员：300/（次）】
（特别说明，本瑜伽球为瑜伽VR课程的附赠品，除非单方面选择，否则选择VR课程后，即默认可以使用本瑜伽球进行训练）
“怪不得，原来是赠品。”
简单的试验完这两项新的运动器材后，叶一凡继续回到柜台边休息边等顾客上门。
今天，箫鸯不在，连续练了两周，箫鸯的身体有了极大的变化，本来应该加入其他课程，但是今天，箫鸯生理期，所以直接请假出去玩。
叶一凡也懒得管她，让她去放松放松。
店里只有他一个人，上午没什么人，中午，叶一凡随便吃了口。
到了下午，他在想着要不要去问问后面的洗车场租不租，也就是在他纠结的功夫，网络上，一则消息在整个夏夏娱乐圈里爆炸。
张莹莹生病了！
消息的最开始是路人传出来的，
张莹莹在录制某个综节目的时候在后台晕倒，被送到医院后一直昏迷到半夜。
而现在，也正在做全面检查。
“什么？莹宝病了？”
“什么病啊，严不严重？”
“莹宝就是太拼了，根本不知道顾忌下自己。”
“就是啊，那个经纪人怎么搞的，到底会不会照顾我们家莹宝。”
消息传出来的刹那，不少粉丝就开始为张莹莹打抱不平，
还有的粉丝更是心疼的直掉眼泪，什么“一定要好起来”，什么“感觉心都碎了”。
在那一瞬间，张莹莹仿佛就像是万千粉丝的爹妈般，担忧哀嚎声遍地。
卡啦。
健身房门被推开。
一个身穿军绿色休闲服，头戴口罩帽子的女生走了进来。
【姓名：张莹莹】
【外号：莹宝】
【职业：明星】
【身高：165CM】
【年龄：33】
【体重：44.6KG】
【BMI：44.6/（1.65*1.65）=16.38】
【身体年龄：55】
【综合评定：严重亚健康状态，长期节食和过度透支身体，必须加强运动，调整作息，不然有生命危险！】
【运动建议：慢走活血+瑜伽+康复瑜伽球，每项上限不超过15分钟。】
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