“先跑跑步吧,最近很久都没动了,先激活下肌肉。”
叶一凡看着鲍云的数据。
基本上没什么大的问题,但是毕竟鲍云也有一个月没来了,肌肉已经开始退化,有氧运动可以很好地激活肌肉。
“很久没运动光是跑步可不行,还得增加无氧运动。”
曹宇开口,看似漫不经心,实际上已经是别有所图。
“无氧运动是啥?”
鲍云好奇的问。
“无氧运动就是更深层次的激活肌肉,相比于有氧运动,无氧运动更能做到完美的塑性,
这么说吧,
你跑一个小时的运动量,消耗的卡路里,还不如一组hit来的多。”
说这话的时候,曹宇满脸的骄傲。
同时,他非常得意的朝着叶一凡挑了挑眉,意思很明显,小子,知道厉害了吧,什么叫专业的?就你这……
切!
然而……
“跑步一个小时?”
鲍云像是听到了什么恐怖的事情一样,不确定的问,“你确定?”
“当然了,我们可是专业的健身教练。”
话音刚落,曹宇就有些后悔,紧张的看向叶一凡,要知道,健身房之间的竞争可是非常激烈的,如果不是特殊原因,
都不允许同行进入观察。
像他们这样说出来的话,很可能被打出去。
紧张之下,曹宇和杨铎互相看了眼,不过很快,他们俩就放下心了,因为柜台里的叶一凡完全没有任何表示,
仿佛在他眼里,健身教练就是个普通的顾客一样。
“切,这个小子,年纪不大,自信到是不小,居然这么信誓旦旦的样子,等着吧,不出十分钟,哥们儿就把你这儿的顾客挖走!”
今天的体验没有完成任务,曹宇心里也不痛快,
但是他有自信,只要鲍云攀谈几句,就可以很轻松的把这个中年妇女拉拢过来,
毕竟,
他可是在健身房长期干过的人,
除了专业知识,就是眼里见儿了,像鲍云这种的,都是不差钱的主,兜子里穷的只剩下钱了,只要他们表现的够专业,
对方的顾客就是自己的!
心里暗暗较劲,曹宇已经有了充分的应对政策。
然而……
原本对着他们还喜笑颜开的鲍云在听到曹宇的话后,立刻露出了狐疑的神色,“你一个健身教练来这儿干啥?”
曹宇微微一笑,把心里的应对政策拿出来,“我们也是从网上看的,所以过来体验体验。”
“这样……”
鲍云上下打量了他们一眼,表面点着头,可是明眼人都能看出来,这就是不相信!
当然,
大家是成男人,不会说出来。
“一个小时,你们什么健身房?一个hit能这么厉害?”
狐疑着,鲍云还是开口问。
曹宇立刻道,“我们就是奥润之健身房,这样,我今天也不好多说什么,要不这样,我把我们的名片给您,
您有空过来看看,我们让您免费试几节课。”
“算了吧。”
鲍云想都不想拒绝,“别的我不知道,但是我看你们这也就那样,力量可能连我都比不上。”
“这位女士,您这话说的可就不中听了,我们的力量还能比你弱?”
杨铎看不下去开口。
他现在算是服了,怎么什么老板有什么顾客。
刚才进来的时候叶一凡一副吊炸天的样子,现在连他手下的顾客都开始鄙视他们了,拜托,他们好歹是专业的行不行?
“呵呵,你这么说是想比比了?”
鲍云不怒反笑,顺道伸出一只手,意思很明显,掰手腕来比力量。
原本,杨铎只是看不下去,可是现在,他能忍下去那就不是个男人,于是伸出自己肌肉爆表的大胳膊道,
“那我就不客气了,您也别嫌我男人欺负女人。”
“行了,你们也不用说这些,我这么大年纪了,也懂,来了健身房,咱们就是兄弟,别说那么多,我看看……”
鲍云摆动着头找支撑点,忽然,她眼睛一亮,指着外面的石凳子道,“咱们去那边。”
“行。”
杨铎自然没意见。
他还巴不得人过来看呢。
于是,他和曹宇两个人走了出去,鲍云跟在后面,转头见叶一凡没动,她喊,“小凡,出来给婶儿当个裁判。”
“呵呵,好。”
叶一凡也从咸鱼状态站起来,笑呵呵的走了出去。
鲍云都这么说了,他自然不好拒绝,至于曹宇和杨铎……就那点肌肉,吃蛋白粉催起来的,看着壮,
实际上,
真比不了鲍云的各项数据。
……
菜市场人很多。
在这将近一年的打拼下,
叶一凡也早已经成了菜市场的红人,
这会儿见他和鲍云以及曹宇、杨铎出来,不少人都围了过来。
“怎么回事儿?”
“小凡,怎么了?”
有些叔叔婶婶开始问了。
叶一凡也不瞒着,就把鲍云要和杨铎比赛掰手腕的事情说了。
结果,不说还好,一说大家都惊呆了。
“掰手腕?六婶,你和男人比?”
“怎么了?我就不能和男人比了?”
“哈哈哈,没这意思,就是觉得六婶你不一样了。”
“怎么不一样了?”
“自信了呗。”
“呵呵,那必须,老娘现在什么都没有,就有一份自信!”
鲍云大咧咧的和大家打趣,惹得周围人不断的大笑,打听的人多了,大家也就知道,鲍云要和杨铎在石凳子上比试,
为了更好的看清楚,自然就有热心肠的人把桌子搬过来。
最开始,
鲍云还不想要,后来实在没办法了,她只好道,“先说好,待会儿桌子坏了,可别怨我。”
“吹牛吧你,你还能把桌子给弄坏了?俺这可是实木的!”
搬桌子的吴叔扯着嗓子喊,俨然是一副不相信的样子。
鲍云也不解释,不过既然有了桌子,她也不拒绝了,两个人摆好姿势,两手相握,杨铎再次重申,“这位女士,
那我就不客气了。”
“少废话,来吧!”
鲍云一副豪气冲天的样子,
叶一凡看了眼曹宇,问道,“你来还是我来喊开始?”
“都一样,你来吧。”
曹宇可不把鲍云放在心上,一个开始而已,有什么呢?
“好,三,二,一,开始!”
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